Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
5 Pysznych Pomysłów na Obiad Zapiekanki – Rozpieszczaj Smaki!

5 Pysznych Pomysłów na Obiad Zapiekanki – Rozpieszczaj Smaki!

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Zapiekanka to idealne rozwiązanie na szybki i smaczny obiad, który zachwyci całą rodzinę. Połączenie kremowej śmietany, chrupiącej skórki z sera oraz miękkich ziemniaków sprawia, że każdy kęs to prawdziwa przyjemność. Możesz dostosować składniki do swoich upodobań, dodając ulubione warzywa czy inne rodzaje mięsa. Przygotuj ją w swoim stylu i ciesz się niepowtarzalnym smakiem!

  • Total Time: 0 hours
  • Yield: 6 porcji 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g ziemniaków
  • 200 g sera żółtego
  • 150 g kurczaka lub indyka
  • 1 cebula
  • 2 łyżki masła
  • 1 szklanka śmietany
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku

Instructions

  1. Ugotuj ziemniaki w osolonej wodzie przez około 20 minut, aż będą miękkie. Powinny być delikatnie twarde w środku, aby łatwo je pokroić.
  2. Pokrój cebulę oraz kurczaka w kostkę. Cebula powinna być szklista, co oznacza, że zaczyna się karmelizować.
  3. Pokrój ugotowane ziemniaki w plastry o grubości pół centymetra i układaj je na przemian z kurczakiem i cebulą w naczyniu do zapiekania.
  4. Polej wszystko śmietaną i posyp startym serem żółtym, który powinien całkowicie pokrywać powierzchnię składników.
  5. Wstaw naczynie do nagrzanego piekarnika (180°C) i piecz przez około 25 minut, aż ser stanie się złocisty i chrupiący.
  • Author: Lily Monroe
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 25 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Pieczenie
  • Cuisine: Polska

Nutrition

  • Serving Size: 1/6 zapiekanki (150g)
  • Calories: 320
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 450mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 32g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 50mg