Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Pyszne ziemniaki marchewki i cukinia pieczone w 35 minut

Pyszne ziemniaki marchewki i cukinia pieczone w 35 minut

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Te pieczone ziemniaki, marchewki i cukinia to prawdziwa uczta dla zmysłów. Chrupiąca skórka warzyw, unoszący się aromat przypraw oraz delikatna słodycz marchewek sprawiają, że to danie z pewnością zachwyci Twoje podniebienie. Dodatkowo, możesz je łatwo modyfikować, dodając ulubione przyprawy lub sezonowe warzywa.

  • Total Time: 0 hours
  • Yield: 4 porcje 1x

Ingredients

Scale
  • 4 średnie ziemniaki
  • 2 marchewki
  • 1 cukinia
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1 łyżeczka suszonego oregano

Instructions

  1. Nagrzej piekarnik do 200°C. Upewnij się, że temperatura jest odpowiednia przed rozpoczęciem pieczenia.
  2. Obierz ziemniaki i marchewki, a następnie pokrój je w kostkę. Cukinię pokrój w półplasterki, dbając o równą wielkość kawałków.
  3. W dużej misce wymieszaj pokrojone warzywa z oliwą oraz przyprawami. Warzywa powinny być lśniące od oliwy.
  4. Rozłóż warzywa na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, starając się nie nachodzić na siebie.
  5. Piecz przez około 30-35 minut, mieszając co kilka minut. Sprawdź widelcem miękkość ziemniaków przed końcem czasu.
  • Author: Lily Monroe
  • Prep Time: 10 minut
  • Cook Time: 35 minut
  • Category: Danie główne
  • Method: Pieczenie
  • Cuisine: Warzywna

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 180
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 26g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 4g
  • Cholesterol: 0mg